معرفی و دانلود کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد پما چودرون
کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد از نوشته های پما چودرون می باشد که در 145 صفحه منتشر شده است. اگر می خواهید در زندگی آرامش را تجربه کرده و بر مشکلات غلبه کنید، خواندن کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد را یکی از اولویت های خود در نظر بگیرید. پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد توسط مرجان میری لواسانی به زبان فارسی ترجمه شده است. در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر درباره خرید رایگان کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد می توانید با سایت پروژه دانلود همراه باشید.
درباره و خلاصه پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد
کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد، خواننده را به سفری معنوی می برد. در واقع، با خواندن این کتاب یاد می گیرید که چگونه با ناشناخته ها روبرو شوید و ترس های خود را نیز کنار بگذارید. نویسنده تکنیک های خودشفقتی و مدیتیشن را آموزش دهد که در مواقع مواجه با سختی ها به شما کمک خواهند کرد. در زندگی همه ما زمانی میرسد که همه چیز تحت کنترل نیست و روزگار روی خوش به ما نشان نمی دهد. اما بهترین راه این است که با این بحران ها مواجه شویم. در این کتاب یاد می گیرید که چگونه بحران های سخت را پشت سر بگذارید.
دانلود رایگان پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد
📕نام کتاب: وقتی همه چیز فرو می پاشد
____________________________
🖊️نویسنده: پما چودرون
____________________________
📃تعداد صفحات: 145 صفحه
____________________________
🏷️موضوع کتاب: روانشناسی
____________________________
بخشهایی از خرید کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد
یکی از بهترین تمرین های روزمره برای زمانی که وقت مراقبه نداریم این است که به عقاید‌مان توجه کنیم. وقتی به حالت نشسته مراقبه می کنیم، یکی از بخش هایش این است که به افکارمان آگاه شویم. سپس، بدون قضاوت، بدون آنکه آن ها را درست یا غلط بخوانیم، به سادگی قبول می کنیم که در حال فکر کردنیم. این تمرینی است برای تهاجمی نبودن در برابر خود. درعین‌حال تمرینی است برای زنده کردن خِردمان: اینکه ببینیم فقط فکر می کنیم، اما بدون هیچ ترس یا امید یا سرزنش یا تمجیدی که به آن چسبیده باشد.
اما وقتی به مراقبه می نشینیم، اوضاع همیشه این قدر‌ها هم ایدئال نیست. معمولاً وقتی متوجه می شویم که درحال فکر کردنیم، حتی اگر کسری از ثانیه در یک ساعت مراقبه باشد، سرزنش یا تمجید ما را با خود به همراه دارد که آن فکر خوب است یا بد. در هر صورت، اتفاقی که می افتد بیشتر از این است که صرفاً به آن برچسب فکر بزنیم …” ترجمه کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد از مرجان میری لواسانی”
بیوگرافی کوتاه از پما چودرون
پما چودرون را می توان از برجسته ترین نویسنده های آمریکایی در نظر گرفت که در سال 1936 متولد شد. وی در خانواده کاتولیک بزرگ شده است و تحصیلات عالی خود را هم در رشته ادبیات انگلیسی به اتمام رساند. این نویسنده چند سال نیز به عنوان معلم مدارس ابتدایی مشغول به کار بود. وی به عنوان معلم بودایی، نویسنده و راهبه شناخته می شود.
آثار برجسته پما چودرون:
- فرار از موقعیت های ترسناک
- وقتی همه چیز فرو می پاشد
- با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید
چرا پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد رایگان را باید خریداری کنید؟
دانلود رایگان پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد به کسانی پیشنهاد می شود که به بودیسم علاقه دارند. به عاوه، اگر اخیراً بحرانی را پشت سر گذاشته اید، خرید رایگان کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد را از دست ندهید.
دیدگاه ها