no-img
پروژه دانلود

مقاله های رشته تربیت بدنی - پروژه دانلود


پروژه دانلود

مطالب

موضوع : مقاله های رشته تربیت بدنی
PDF
معرفی و دانلود کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده


  سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب مهندسی عضلات 190 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب مهندسی عضلات، نوشته‌ی صادق صالحی زاده، هر آن چیزی که نیاز است برای به دست آوردن رشد عضلانی بدانید، دربردارد و به شما کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایتان را تقویت کنید و بدنی سالم و متناسب برای خود بسازید. "خرید کتاب مهندسی عضلات" با سایت پروژه دانلود [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 27 / جولای / 2024    بازدید : 58    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب یوگای کامل بدنی هاتا سوامی ساچی داناندا
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب یوگای کامل بدنی هاتا سوامی ساچی داناندا


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب یوگای کامل بدنی هاتا 240 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب یوگای کامل بدنی هاتا، اثری جذاب به قلم سوامی ساچی داناندا است که در آن، مهم‌ترین تمرینات کاربردی رشته‌ی پرطرفدار یوگا، خدمت علاقه‌مندان به این ورزش ارائه شده است. اگر به سلامت جسم و روان خود اهمیت می‌دهید، لحظه‌ای در آشنایی با دستورالعمل‌های ساچی داناندا [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 27 / جولای / 2024    بازدید : 54    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید لالیتا شرما
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید لالیتا شرما


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید 96 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید، بعد جسمانی یوگا، یعنی هاتا یوگا (Hatha Yoga) را مورد بررسی قرار داده و با معرفی آساناهای یوگا، نشان می‌دهد که در صورت تمرین، زندگی طولانی و سالمی خواهید داشت. "خرید کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 26 / جولای / 2024    بازدید : 61    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی جان امز
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی جان امز


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی 247 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی، به سراغ پایه و اساس دفاع سیسیلی رفته و به دوستداران شطرنج که به دنبال درک اصول اساسی آن هستند، کمک می‌کند تا با قوانین و تکنیک‌های این دفاع آشنا شده و از آن‌ها در مقابل حریفان خود [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 26 / جولای / 2024    بازدید : 74    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی عزیز شاورشیان
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی عزیز شاورشیان


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی 80 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی، نکاتی کلیدی برای بدست آوردن بدنی ‌زیبا بدون نیاز به مربی در اختیار شما قرار می‌دهد.امروزه داشتن بدنی زیبا و عضلانی به مد روز تبدیل شده و اکثر مردم برای رسیدن به اهداف خود که [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / جولای / 2024    بازدید : 69    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی عباس فرجاد پزشک
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی عباس فرجاد پزشک


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی 209 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی، به جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین با وزنه، جنبه‌های ایمنی تمرین‌های ورزشی، حرکت‌شناسی و بیومکانیک می‌پردازد و به شما کمک می‌کند خطاهای عمده در انجام این دسته از تمرینات را دیگر انجام ندهید. "خرید کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی" [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / جولای / 2024    بازدید : 44    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب فراتر از استروئید ها وارن ویلی
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب فراتر از استروئید ها وارن ویلی


  سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب دانلود کتاب فراتر از استروئید ها 166 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب فراتر از استروئید ها، به شما می‌آموزد که با استفاده از تکنیک‌های خاص، مصرف صحیح مواد غذایی و رژیم‌های حرفه‌ای می‌توانید به بدنی عالی و عضلانی دست پیدا کنید. "خرید کتاب فراتر از استروئید ها" با سایت پروژه دانلود همراه باشید. [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / جولای / 2024    بازدید : 42    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب ظریف‌ تر، عضله‌ ای‌ تر، قوی‌ تر مایکل متیوس
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب ظریف‌ تر، عضله‌ ای‌ تر، قوی‌ تر مایکل متیوس


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب ظریف‌ تر، عضله‌ ای‌ تر، قوی‌ تر 209 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است. با دانلود رایگان پی دی اف کتاب ظریف‌ تر، عضله‌ ای‌ تر، قوی‌ تر، می‌توانید در سه ماه اول برنامه 9 کیلوگرم چربی از دست دهید. این یک تغییر خیلی عالی است. مردم حتماً از شما درباره توصیه‌های تمرینی خواهند پرسید. حتی اگر شما نیازی [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / جولای / 2024    بازدید : 48    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام محمدرضا الماسی
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام محمدرضا الماسی


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام 157 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام، به تالیف محمدرضا الماسی و میثم میرزایی شهرابی به تشریح کاربردی فیزیولوژی عضله، سیستم‌های انرژی، مبانی تمرین و... می‌پردازد. "خرید کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام" با سایت پروژه دانلود همراه باشید. [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / جولای / 2024    بازدید : 41    نویسنده : پروژه دانلود
PDF
معرفی و دانلود کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین دیوید ساندلر
۲۰,۰۰۰ تومان

معرفی و دانلود کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین دیوید ساندلر


سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین 92 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین، تصمیم درباره شروع یک برنامه تمرین با وزنه بستگی به هدف نهایی دارد. تمرین بدون هدف مانند جستجوی گنج بدون نقشه است، بنابراین احتمال موفقیت اندک است. کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 22 / جولای / 2024    بازدید : 48    نویسنده : پروژه دانلود