معرفی و دانلود کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی شهربانو قهاری
درباره و خلاصه پی دی اف کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی
پی دی اف کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی، مباحث و موضوعات مختلفی را پوشش می دهد. در واقع، شیوه های تغییر نگرش و باور در این کتاب به شما آموزش داده می شود که از اصول اساسی شناخت درمانی است. اینکه دیدگاه تان را چگونه عوض کنید، در این کتاب به شما آموزش داده می شود. در این کتاب یاد می گیرید که چگونه باورهای را کنار گذاشته و دیدگاه مثبت تری به زندگی داشته باشید.
دانلود رایگان پی دی اف کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی
📕نام کتاب: مهارت های چالشی در شناخت درمانی
____________________________
🖊️نویسنده: شهر بانو قهاری
____________________________
📃تعداد صفحات: 145 صفحه
____________________________
🏷️موضوع کتاب: روانشناسی
____________________________
بخشهایی از خرید کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی
شناخت درمانی مبتنی است بر مدل شناختی. در مدل شناختی، هیجانات و رفتارها تحت تأثیر برداشت فرد از رویدادها هستند. به عبارتی این اشیا و رویدادها نیستند که انسان را آشفته می‌کنند، بلکه طرز تلقی آن‌ها از این رویدادها حائز اهمیت است. از همین‌رو بک نیز به اهمیت تلقی‌ها و برداشت‌های شخصی افراد در تفسیر رویدادها تأکید کرده است. شناخت درمانگران به بررسی سطوح شناخت علاقه‌مندند. آن‌ها بر این باورند که افکار خودآیند سطحی‌ترین لایه شناختی و باورها و طرح‌واره‌ها لایه‌های زیرین شناختی را تشکیل می‌دهند.
فهرست مطالب
- فصل اول: مدل شناختی
- افکار خود آیند
- باور ها
- باور های واسطه ای
- فصل دوم: افکار خود آیند
- افکار خود آیند مثبت
- افکار خود آیند مثبت در مصرف کنندگان مواد
- افکار خود آیند مثبت در بیماران مبتلا به مانیا
- فصل سوم: فرا خواندن افکار خود آیند
- توجه به رفتار های غیر کلامی بیمار در جلسه
- شناسایی افکار خود آیند در یک موقعیت خاص
- تغییرات خلقی بیمار در جلسه
- فصل چهارم
- …….
بیوگرافی کوتاه از شهربانو قهاری
شهر بانو قهاری از روانشناسان مشهور و برجسته ایرانی است که رزومه درخشانی دارد. در واقع، وی به عنوان یکی از اساتید برجسته دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز شناخته می شود. شهر بانو قهاری در زمینه روانشناسی بالینی تحقیقات زیادی را انجام داده است. به علاوه، از شهر بانو قهاری تا به امروز کتاب های زیادی نیز به انتشار رسیده است.
آثار برجسته شهر بانو قهاری:
- مهارت های چالشی در شناخت درمانی
- فنون رفتار درمانی
- اختلال اضطراب فراگیر
- درمان اختلال پانیک و گذر هراسی
چرا پی دی اف کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی رایگان را باید خریداری کنید؟
دانلود رایگان پی دی اف کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی بهترین گزینه برای دانشجویان و اساتید رشته روانشناسی می باشد. کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی به صورت جامع همه آنچه باید درباره درمان شناختی بدانید را در اختیارتان قرار می دهد. از آنجایی که شناخت درمانی از تکنیک های مهم درمان اختلالات مختلف محسوب می شود، خرید رایگان کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی را از دست ندهید!
دیدگاه ها