دانلود کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی 115 صفحه PDF

دانلود پی دی اف کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی 115 صفحه PDF

سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی 115 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است. کتاب لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی نوشته بهمن ابراهیمی با ارائه یک سری مباحث کلیدی و کاملا علمی درباره موضوعاتی که اساس عادت‌های درست و سالم تغذیه را تشکیل می‌دهند، به شما کمک می کند تا نخست، با به دست آوردن دانش و آگاهی در زمینه تغذیه سالم و سپس با اجرای آن در زندگی‌تان برای همیشه از شر چربی‌های اضافی خلاص شوید.

این کتاب چهار کلید طلایی و درواقع چهار قانون بنیادی رفتار تغذیه سالم را توضیح می‌دهد که هرکدام در کنار دیگری عمل می‌کنند و مانند حلقه‌های زنجیر به هم متصل‌اند، پی دی اف کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی شما با اجرای درست این قوانین می‌توانید خیلی راحت به وزن ایده‌آل خود دست‌ یابید. با سایت پروژه دانلود همراه باشید.

کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی

دانلود کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی PDF 

پی دی اف کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی

دانلود کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی

pdf کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی

فهرست مطالب کتاب کاهش وزن و لاغری بهمن ابراهیمی :

کلید طلایی اول : هنگامی که گرسنه هستید، غذا بخورید

کلید طلایی دوم : غذایی را بخورید که دلتان می خواهد

کلید طلایی سوم : هوشیارانه غذا بخورید، از لقمه خود لذت ببرید

کلید طلایی چهارم : پس از احساس ملایم سیری، دست از خوردن بکشید

امتیاز کاربران به کتاب
امتیاز ناشران
محبوبیت
پیشنهادی